Emmas viktresa
Lyssna – få inspiration!

 

 

Slanka

- ny, unik svensk VLCD-produkt!
Nyheten Slanka uppfyller Livsmedelsverkets krav på livsmedel med mycket lågt kaloriinnehåll. Slankas produkter innehåller varken aspartam, gluten eller sojamjöl.
Viktprogrammet VLCD används på sjukhus och överviktskliniker världen över.

 

Spela

Viktklubbens Må Toppen-spel!

Må toppen-spelet

”Spelet är en psykologisk fullträff! Varje gång jag blir frestad att sätta i mig någon extra godsak, så ser jag framför mig figuren som ramlar ner och skriker Neeej.”

 

 

Kurser och rådgivning för en effektiv viktnedgång

grupp

 

Vi som har problem med vikten vet vad vi bör äta och inte. Ändå
gör vi inte det som är rätt för oss.

Vi hjälper dig att lyckas med en varaktig viktminskning. Vi erbjuder kurser och föreläsningar samt rådgivning enskilt eller i grupp!

 

 

 

Hjälp och peppning via internet

 

Självbildsskolan

Du som vill gå ned i vikt och nå en varaktig viktminskning kan få hjälp till självhjälp via internet. Stärk din självbild med ”Självförtroendeskolan”!

Läs mer

 

Nina Vestlund är socionom och författare till bl. a. ”Bränn inte ut dig”, chefscoach och utbildare i stresshantering.

Med över 30 års erfarenhet av stress och utbrändhet beskriver Nina hur du ska hantera dig själv för att må bra under din viktminskning. Nina har producerat ”Självförtroendeskolan” för Viktklubben.

 

 

 

Vi som jobbar i Viktklubben

    • Jurgita

      Lena Villaume

    • Jurgita

      Jurgita Hamidy

    • Eva-Lotta

      Eva-Lotta Axsäter

 

 

 

 

Denna sida innehåller information om:
Viktminskning VLCD

slanka banta pulverdiet shake pulver vikt hälsa viktklubb


  • Personlig coaching via Skype
    Läs mer här
    Här finns vi
    och våra öppettider
    Eva-Lotta
    Måndag kl 11-21
    Tisdag kl 11-18
    Onsdag kl 11-15
    Torsdag kl 11-15
    Fredag stängt
    Lördag kl 11-14

    Stängt dag före röd dag
    Läs mer här

    Diplomerad kostrådgivare
    - med kognitiv metod inriktad på övervikt och ätstörningar.


    Jag har personlig erfarenhet av övervikt och av att banta - och har stor förståelse för andra människor med viktproblem. Jag känner till alla ursäkterna att äta, inte alltid av hunger utan som en belöning eller tröst.

    Att jag själv lyckats hålla min vikt över många år beror på att jag konsekvent använder VLCD-produkter, som ett naturligt inslag i min mathållning. På så sätt kan jag ta ut svängarna på helgerna och hålla vikten utan problem.

    Sluta banta - hitta en bra balans med hjälp av Slanka.

    Välkommen att höra av dig, så bokar vi en tid!

    Lena


    Slankametoden VLCD fungerar för en varaktig viktminskning!

    Viktklubbens metod bygger på en kombination av beteendeförändring och Slanka VLCD, goda och mättande milkshakes och soppor, effektiv pulverdiet i form av lågkaloriprodukter med fullvärdig näring. Du kan välja att byta ut alla dina måltider mot Slanka-mat eller att kombinera med vanlig mat
    Läs mer